Dr.Info - Lakossági egészségügyi információs portál

Betegség információk

Ezen az oldalon a kiválasztott találat teljes szövegét tekintheti meg. Ha nem találta meg teljes egészében a keresett információt, válasszon másik találatot a találati listából, hajtson végre újabb keresést vagy keressen tovább a tartalomjegyzéken keresztül.

MSD Orvosi kézikönyv a családban, Főszerkesztő: Mark H. Beers, MD
Kereséshez » Tartalomjegyzékhez »

D-vitamin

A D-vitaminnak két formája fontos a táplálkozás szempontjából. A növényekben termelődő D 2 -vitamin (ergokalciferol) az étkezés során kerül a szervezetbe. A D 2 -vitamin legjelentősebb forrásai az élesztőt tartalmazó ételek, a gabonafélék valamint a tejtermékek. A D 2 -vitamin megtalálható a halmáj olajakban és a zsíros halakban is. A D 3 -vitamin (cholecalciferol) a bőrben képződik napfény hatására. A D-vitamin főként a májban tárolódik. Aktív formájába való átalakítása előtt a májnak és a veséknek a D-vitamint fel kell dolgozniuk (metabolizálniuk). Az aktív forma elősegíti a kálcium és a foszfor felszívódását a bélben, ezért szükségesek a csontok, a normális csontszerkezet kialakulásához, fenntartásához.

D-VITAMIN-HIÁNY »

TÚLZOTT D-VITAMIN-BEVITEL »

A megjelenített alfejezetet tartalmazó fejezet és további alfejezetei:

154. FEJEZET Vitaminok

D-vitamin
E-vitamin (tokoferol) »
K-vitamin »
B1-vitamin »
B2-vitamin »
Niacin »
B6-vitamin »
B12-vitamin »
Folsav »
C-vitamin »

Vissza

Főoldalra